昼晷已云极，宵漏自此长。今日夏至。夏至是一年中夜最短、昼最长的一天，也是盛夏的起点。
夏至三候。一候，鹿角解。鹿是属阳性的山兽，夏至阳气盛极而衰，鹿角感知阴气生而脱落。二候，蝉始鸣。真正的夏日，始于一声蝉鸣。雄性的知了在夏至后因感阴鼓翼而鸣。三候，半夏生。半夏生长于仲夏的沼泽地或水田中，这种野生药草所以得名。夏至前后，最适宜采集它长在地下的块茎。
节气的划分，是古人在实践中总结的智慧。时令是时间的慈悲。夏至，北半球的白昼到达全年最长，今天以后阳光灿烂的时光便越来越短，太阳将踏上“回头路”，一路向南。在天地的欢喜里 ，阳光是一座修行的道场，就像一株植物一样，在夏天的阳光下努力生长，下一个季节才会结出耀眼的果。
