如何念佛?时至今日,仍然让很多学佛人感到困扰。
以下,试着给出一些“解决方法”。
要分场合对待。
情况一:快速念
很多特别精进的佛弟子,比较喜欢快节奏念佛,比如一口气念十声,这是中土念佛最早的方法,来自昙鸾大师的“十念法”。
这个方法,适合相对安静的环境,周围无噪声、安静之处,比如晚间在自己家中。
因为快节奏的念佛,需要更为集中的精力,且身体保持安定,才能保证气息顺畅、够用。
情况二:嘈杂处
在环境嘈杂的地方,比如候机厅、火车站、公交站和公共场合,适合念慢一些,保持一个字一秒的节奏即可。
这些场合经常容易分神,不适合大批量念佛号。否则容易因为外界的打断生烦恼。
情况三:危急时
面对危急的、突发的、让人心慌、让人难受的事,比如家人突然离去、家中失窃、孩子走丢、被告知车祸等,一定注意让自己尽可能慢一些念佛。
因为这个时候心是慌乱的,念的越快,越是心慌。此时能够提起佛号,能增加很大的善缘,帮助化解心中的怖愄,增强信心面对和解决难题,所以一定记得提示自己:慢慢念佛。
一般这样的时候,两个字一秒比较合适。太慢也坚持不下去。
走路即念佛
呼吸即念佛