什么是“禅”

“禅”，

通俗讲就是“静虑”，

就是冷静下来的意思。

 

对待事情有正确的观察力，时刻保持定力，在生活中就可以见道。所以“禅”就是要在生活和工作中保持静中观察。假如每天都能保持十分钟的静，慢慢地就能悟得“禅”的真谛。

禅的思想是：空灵、豁达、开阔、明朗的人间清流。

 

禅的生活是：积极、自在、简朴的安心方式。

 

禅的理念是：放下自私、自欺、自怨、自我枷锁，海阔天空地任运飞翔。

 

禅的方法是：认识自我、肯定自我，然后粉碎自我，才是悟境的现前。

 

禅的目的是：试着把身口意三业，转化为自利利他的慈悲与智慧。